Zusatzangebote | Beckenboden - Rückbildung Einzeltermin

Allgemeines

Schwangerschaft und Geburt, aber auch die Menopause führen zu einer Schwächung des Beckenbodens. Bis zu einem gewissen Grad kehrt der Tonus dieser Muskeln, die unsere Organe im kleinen Becken an ihrem Platz halten, nach der Geburt von selbst zurück. Dennoch ist es wichtig, diese zusätzlich zu trainieren, um langfristig ein normales Leben genießen zu können: Wiederbeginn einer sportlichen Aktivität, Verbesserung des Intimlebens, Vermeiden einer Harn- und/oder Stuhlinkontinenz.

Ablauf

Während dieser individuellen Termine fokussieren Sie sich nur auf Ihren Beckenboden, um ihn kennenzulernen und zu verstehen, wie Sie Ihren Beckenboden aktivieren sollen, um ihn zu stärken.

Anmeldung 

Katharina Kreindl
0650/928 57 74 oder über Kontaktformular

Martha Kuderer
0680/230 39 88 oder über Kontaktformular

Tina Schubert
0681/81 10 40 12 oder über Kontaktformular

Kosten

Bitte bei den Hebammen erfragen